Carissimi, a causa della difficile situazione in cui stiamo vivendo, non sappiamo quando e come potremo riaccogliervi nelle nostre strutture. Vogliamo però garantire a tutti un allenamento continuo, funzionale, mirato ad aiutarvi a superare questo momento. Per questo abbiamo organizzato dei corsi on line, tramite Skype o Jitsi, in cui possiamo interagire, controllare l’esecuzione dei movimenti e soprattutto personalizzare il lavoro in base alla vostre necessità. Le lezioni possono essere individuali o in piccoli gruppi (massimo 4 persone), della durata di 50/60 minuti.
Ampio spazio verrà dato al lavoro posturale, rinforzo muscolare, mobilità articolare, miglioramento densità ossea(indicato per chi soffre di osteoporosi) miglioramento della circolazione sanguigna.
Sono previsti anche programmi specifici, per chi volesse un allenamento più intenso.
Sarete seguiti da un Trainer qualificato e titolato, professionalità e serietà sono il nostro punto di forza.
Le lezioni comprendono: colloquio individuale conoscitivo, analisi posturale, esercizi personalizzati.
Per qualsiasi informazione:
Scrivete una email all’indirizzo info@bgasd.com
O contattateci telefonicamente al: 3473434673
PRIMO METODO
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SECONDO METODO